Jak często muszę ćwiczyć z trenerem żeby miało to sens?
Jak często muszę ćwiczyć z trenerem personalnym, żeby miało to sens? Pamiętajcie, że zawsze coś jest lepsze niż…
Jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka przed treningiem?
Rozgrzewka, zwana obecnie przygotowaniem ruchowym to pierwsza i niezwykle ważna część treningu. Spełnia ona wiele funkcji takich jak:…
Podaruj bliskiemu Voucher na kilka godzin zdrowia i relaksu.
Nasze Vouchery na przegląd zdrowia w Centrum Zdrowia Chmielna są dostępne cały rok konsultacje dietetyczne wraz z pomiarem…
Zafunduj sobie godzinę wakacji
To wszystko i zapewne jeszcze wiele więcej czynników sprawia, że stajemy się jednym wielkim kłębkiem nerwów, mało co…
Czy stać mnie na treningi personalne?
Przez wiele lat treningi personalne i korzystanie z indywidualnej opieki trenera zarezerwowane były dla wąskiej grupy klientów i…
Szukasz fizjoterapeuty w Żyrardowie? posłuchaj Magdy Jarkiewicz
Święta jak co roku były cudowne i minęły szybko Niestety dolegliwości bólowe, z którymi borykamy się na co…
Motywacja do treningu w Centrum Zdrowia Chmielna w Żyrardowie
Motywacja – słowo, modne, często nadużywane i odmieniane na wszystkie przypadki. Faktem natomiast jest, że MOTYWACJA to wewnętrzna…
Nowy, wielofunkcyjny przyrząd do treningu w naszym Centrum
Trener Damian Orębski prezentuje możliwości jakie daje nasz nowy przyrząd treningowy Prosta konstrukcja składająca się z kółek połączonych…
Najlepsze miejsce do treningów personalnych w Żyrardowie
Jakie kryteria musi spełniać miejsce aby można było stwierdzić, że jest ono bardzo dobrze przystosowane do prowadzenia treningów…