Zacznij trenować w Żyrardowie – to takie proste!
nie chce mi się nie mam czasu za daleko za zimno za ciepło nie wiem, jak zacząć za…
nie chce mi się nie mam czasu za daleko za zimno za ciepło nie wiem, jak zacząć za…
Niestety często po długim czasie współpracy trenerzy personalni słyszą od swoich (często wieloletnich) podopiecznych, że Ci drudzy zdecydowali…
Nowa zabawka w naszym Centrum Od piątku nasi podopieczni mają do dyspozycji kolejne urządzenie CARDIO Tzw. trening Cardio…
„Psychologowie od dawna podkreślają, że nikt nie jest w stanie skuteczniej nakłonić człowieka do zmiany zdania niż ON…
Trener Damian Orębski już po urlopie i z nowymi siłami pracuje ze swoimi podopiecznymi na sali treningowej Centrum…
Cześć, mam na imię Kuba i jestem trenerem personalnym w Centrum Zdrowia Chmielna. Często słyszę, że kobiety unikają…
Zobaczcie jakie pomieszczenia znajdują się w naszym Centrum Zdrowia Chmielna w Żyrardowie. Znajdziecie tam gabinety dietetyka, psychologa sportowego…
MINĄŁ ROK Minął dokładnie rok, jak rozpoczęłam pracę w Centrum Zdrowia Chmielna w Żyrardowie jako Trener Personalny. Dziś…
Co daje planowanie treningu? Planowanie jednostek treningowych daje nam pewność, że zastosowane ćwiczenia i obciążenia są dla nas…
Jak mogę pomóc mojemu dziecku które trenuje gry zespołowe? Na wczesnym etapie rozwoju sportowca trening ogólnorozwojowy jest podstawą…