Zacznij trenować w Żyrardowie – to takie proste!
nie chce mi się nie mam czasu za daleko za zimno za ciepło nie wiem, jak zacząć za…
Ćwiczyłem z Trenerem Personalnym a teraz będę trenował już samemu…
Niestety często po długim czasie współpracy trenerzy personalni słyszą od swoich (często wieloletnich) podopiecznych, że Ci drudzy zdecydowali…
Treing personalny z wykorzystaniem SKI-ERGA w Centrum Zdrowia Chmielna w Żyrardowie.
Nowa zabawka w naszym Centrum Od piątku nasi podopieczni mają do dyspozycji kolejne urządzenie CARDIO Tzw. trening Cardio…
Umów się na trening personalny z trenerem.
„Psychologowie od dawna podkreślają, że nikt nie jest w stanie skuteczniej nakłonić człowieka do zmiany zdania niż ON…
Przygotowanie Motoryczne młodych sportowców w Żyrardowie
Trener Damian Orębski już po urlopie i z nowymi siłami pracuje ze swoimi podopiecznymi na sali treningowej Centrum…
Treningi personalne dla kobiet w Centrum Zdrowia Chmielna w Żyrardowie
Cześć, mam na imię Kuba i jestem trenerem personalnym w Centrum Zdrowia Chmielna. Często słyszę, że kobiety unikają…
Jak wygląda nasze Centrum Zdrowia Chmielna w Żyrardowie
Zobaczcie jakie pomieszczenia znajdują się w naszym Centrum Zdrowia Chmielna w Żyrardowie. Znajdziecie tam gabinety dietetyka, psychologa sportowego…
Podsumowanie roku pracy w Centrum Zdrowia Chmielna naszej trenerki Oli Wasiluk
MINĄŁ ROK Minął dokładnie rok, jak rozpoczęłam pracę w Centrum Zdrowia Chmielna w Żyrardowie jako Trener Personalny. Dziś…
Jak planujemy treningi personalne w Centrum Zdrowia Chmielna w Żyrardowie?
Co daje planowanie treningu? Planowanie jednostek treningowych daje nam pewność, że zastosowane ćwiczenia i obciążenia są dla nas…
Przygotowanie motoryczne dla sportowców w Centrum Zdrowia Chmielna w Żyrardowie.
Jak mogę pomóc mojemu dziecku które trenuje gry zespołowe? Na wczesnym etapie rozwoju sportowca trening ogólnorozwojowy jest podstawą…