Umów się na trening personalny z trenerem.
„Psychologowie od dawna podkreślają, że nikt nie jest w stanie skuteczniej nakłonić człowieka do zmiany zdania niż ON…
„Psychologowie od dawna podkreślają, że nikt nie jest w stanie skuteczniej nakłonić człowieka do zmiany zdania niż ON…
Trener Damian Orębski już po urlopie i z nowymi siłami pracuje ze swoimi podopiecznymi na sali treningowej Centrum…
Cześć, mam na imię Kuba i jestem trenerem personalnym w Centrum Zdrowia Chmielna. Często słyszę, że kobiety unikają…
Zobaczcie jakie pomieszczenia znajdują się w naszym Centrum Zdrowia Chmielna w Żyrardowie. Znajdziecie tam gabinety dietetyka, psychologa sportowego…
MINĄŁ ROK Minął dokładnie rok, jak rozpoczęłam pracę w Centrum Zdrowia Chmielna w Żyrardowie jako Trener Personalny. Dziś…
Co daje planowanie treningu? Planowanie jednostek treningowych daje nam pewność, że zastosowane ćwiczenia i obciążenia są dla nas…
Jak mogę pomóc mojemu dziecku które trenuje gry zespołowe? Na wczesnym etapie rozwoju sportowca trening ogólnorozwojowy jest podstawą…
Czy do skutecznego treningu siłowego potrzebne są maszyny? Najbezpieczniejszy a zarazem najskuteczniejszy trening siłowy bazuje na wykorzystaniu podstawowych…
Czy kobiety powinny ćwiczyć siłowo? Nie ma żadnych przeciwskazań ani powodów żeby kobiety unikały treningu siłowego. Jest to…
Czy potrzebuję mieć ze sobą wyniki badań zanim zjawię się na treningu? Badania obrazowe jak rentgen, rezonans, tomograf…