Jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka przed treningiem?
Rozgrzewka, zwana obecnie przygotowaniem ruchowym to pierwsza i niezwykle ważna część treningu. Spełnia ona wiele funkcji takich jak:…
Podaruj bliskiemu Voucher na kilka godzin zdrowia i relaksu.
Nasze Vouchery na przegląd zdrowia w Centrum Zdrowia Chmielna są dostępne cały rok konsultacje dietetyczne wraz z pomiarem…
Zafunduj sobie godzinę wakacji
To wszystko i zapewne jeszcze wiele więcej czynników sprawia, że stajemy się jednym wielkim kłębkiem nerwów, mało co…
Czy stać mnie na treningi personalne?
Przez wiele lat treningi personalne i korzystanie z indywidualnej opieki trenera zarezerwowane były dla wąskiej grupy klientów i…
Szukasz fizjoterapeuty w Żyrardowie? posłuchaj Magdy Jarkiewicz
Święta jak co roku były cudowne i minęły szybko Niestety dolegliwości bólowe, z którymi borykamy się na co…
Motywacja do treningu w Centrum Zdrowia Chmielna w Żyrardowie
Motywacja – słowo, modne, często nadużywane i odmieniane na wszystkie przypadki. Faktem natomiast jest, że MOTYWACJA to wewnętrzna…
Ćwiczenia na ból pleców prezentuje fizjoterapeuta Magda Jarkiewicz – Centrum Zdrowia Chmielna Żyrardów
Nasza fizjoterapeutka Magda Jarkiewicz prezentuje proste ćwiczenia jakie możecie wykonać jeśli cierpicie na dolegliwości związane z bólem kręgosłupa….
Najlepsze miejsce do treningów personalnych w Żyrardowie
Jakie kryteria musi spełniać miejsce aby można było stwierdzić, że jest ono bardzo dobrze przystosowane do prowadzenia treningów…
Magda Jarkiewicz – rehabilitacja Żyrardów
Cześć, mam na imię Magda i w Centrum Zdrowia Chmielna jestem terapeutką i trenerem medycznym Ból kręgosłupa, bóle…
Odezwij się do nas a my zajmiemy się całą resztą
Cześć, mam na imię Ola. W Centrum Zdrowia Chmielna jestem trenerem personalnym i trenerem medycznym. Wiemy, że wielu…