Najlepsze miejsce do treningów personalnych w Żyrardowie
Jakie kryteria musi spełniać miejsce aby można było stwierdzić, że jest ono bardzo dobrze przystosowane do prowadzenia treningów…
-
-
Odezwij się do nas a my zajmiemy się całą resztą
Cześć, mam na imię Ola. W Centrum Zdrowia Chmielna jestem trenerem personalnym i trenerem medycznym. Wiemy, że wielu…
-
Presoterapia w Centrum Zdrowia Chmielna
Odnowa biologiczna to integralna część procesu treningowego. Bez odpowiedniej regeneracji progres treningowy jest mniejszy lub nie ma go…
-
Chyba jestem już za stary na treningi
Starość – stan będący efektem starzenia się, ostatni okres życia u ludzi. Starość ma przede wszystkim wymiar biologiczny…
-
Nie mam na to czasu na aktywność fizyczną
Powołując się na brak czasu, wielu z nas stara się wytłumaczyć i usprawiedliwić niemal wszystko, co leży chociaż…
-
Nie dam rady, czyli strach przed porażką na treningu
Nie dam rady, to dla mnie za trudne, to na pewno zbyt skomplikowane, te treningi to są dla…
