Co robić żeby cieszyć się bieganiem i unikać kontuzji
Chodzenie i bieganie to najbardziej naturalne formy ruchu jakie można sobie wyobrazić. Wyprostowana pozycja dwunożna, naturalne krzywizny kręgosłupa,…
Chodzenie i bieganie to najbardziej naturalne formy ruchu jakie można sobie wyobrazić. Wyprostowana pozycja dwunożna, naturalne krzywizny kręgosłupa,…
Znamy to doskonale. Jeśli kwestia własnego wyglądu jest dla kogoś ważna to normalne, że pojawia się uczucie wstydu…
Starość – stan będący efektem starzenia się, ostatni okres życia u ludzi. Starość ma przede wszystkim wymiar biologiczny…
Powołując się na brak czasu, wielu z nas stara się wytłumaczyć i usprawiedliwić niemal wszystko, co leży chociaż…
Nie dam rady, to dla mnie za trudne, to na pewno zbyt skomplikowane, te treningi to są dla…
To czy coś jest drogie, czy tanie to pojęcie bardzo subiektywnym i dyktowane jest naszymi dochodami i poziomem…