Dlaczego warto spróbować treningu indywidualnego na innowacyjnym urządzeniu jakim jest Pilates reformer?
Powodów jest wiele, ale przede wszystkim jest to bezpieczny i efektywny trening dla każdego, który: Moi podopieczni to…
-
-
Dlaczego Pilates reformer?
A dlaczego nie? To pytanie dość długo przewijało się przez moją głowę, a decyzja o wzięciu udziału w…
-
Kolejne warsztatowe szkolenie z wykorzystaniem REFORMERA DO PILATESU za nami
Kolejne warsztatowe szkolenie z wykorzystaniem REFORMERA DO PILATESU za nami Ola Wasiluk i Tomek wzięli udział w kilkugodzinnym…
-
Pilates z wykorzystaniem Reformera
Na początku XX wieku Joseph Pilates opiekując się żołnierzami wracającymi z frontów I Wojny Światowej poprosił, żeby do…
