Motywacja do treningu w Centrum Zdrowia Chmielna w Żyrardowie
Motywacja – słowo, modne, często nadużywane i odmieniane na wszystkie przypadki. Faktem natomiast jest, że MOTYWACJA to wewnętrzna…
Ćwiczenia na ból pleców prezentuje fizjoterapeuta Magda Jarkiewicz – Centrum Zdrowia Chmielna Żyrardów
Nasza fizjoterapeutka Magda Jarkiewicz prezentuje proste ćwiczenia jakie możecie wykonać jeśli cierpicie na dolegliwości związane z bólem kręgosłupa….
Nowy, wielofunkcyjny przyrząd do treningu w naszym Centrum
Trener Damian Orębski prezentuje możliwości jakie daje nasz nowy przyrząd treningowy Prosta konstrukcja składająca się z kółek połączonych…
Najlepsze miejsce do treningów personalnych w Żyrardowie
Jakie kryteria musi spełniać miejsce aby można było stwierdzić, że jest ono bardzo dobrze przystosowane do prowadzenia treningów…
Magda Jarkiewicz – rehabilitacja Żyrardów
Cześć, mam na imię Magda i w Centrum Zdrowia Chmielna jestem terapeutką i trenerem medycznym Ból kręgosłupa, bóle…
Odezwij się do nas a my zajmiemy się całą resztą
Cześć, mam na imię Ola. W Centrum Zdrowia Chmielna jestem trenerem personalnym i trenerem medycznym. Wiemy, że wielu…
Idealna pozycja do siedzenia nie istnieje.
Idealna pozycja do siedzenia?❌Nie istnieje! W pracy, na studiach czy też w domu spędzamy dużo czasu w pozycji…
Treningi cardio w Centrum zdrowia chmielna
Trening wytrzymałościowy przy wykorzystaniu specjalnie do tego stworzonych urządzeń, czyli tzw. trening Cardio to często wykorzystywana forma treningu…
Dostępna przestrzeń w Centrum Zdrowia Chmialna
Zgodnie z misją i wizją naszego Centrum, receptą na idealny trening personalny jest połączenie wykształconego, mądrego i empatycznego…
Presoterapia w Centrum Zdrowia Chmielna
Odnowa biologiczna to integralna część procesu treningowego. Bez odpowiedniej regeneracji progres treningowy jest mniejszy lub nie ma go…