Dzieci i młodzież to grupa podopiecznych, która pojawia się w naszym Centrum coraz liczniej👍
Młodzi klienci przychodzą na treningi wraz ze swoimi rodzicami lub trafiają do naszych trenerów samemu.
Często jest to dla nich jedyna aktywność jaką mają.
Na treningach zwracamy uwagę na takie aspekty jak:
✅️ wzmacnianie mięśni odpowiedzialnych za utrzymanie prawidłowej sylwetki
✅️ poprawa koordynacji ruchowej
✅️ poprawa wytrzymałości poprzez trening kondycyjny spalający dużą ilość kalorii
✅️ elementy zabawy i rywalizacji aby, dzieci uczestniczyły w zajęciach z dużą przyjemnością 🙂
Jeśli jest takie wskazanie to treningi na sali są uzupełnione konsultacją żywieniową z naszym dietetykiem Moniką Krynicką-Gać 👍
Posłuchajcie jak na treningi z dziećmi zaprasza jeden z naszych trenerów Damian Orębski👍