Cześć,
mam na imię Ola i jestem trenerką personalną w Centrum Zdrowia Chmielna w Żyrardowie. Chciałabym poruszyć temat aktywności kobiet w ciąży i po ciąży.
Pamiętajcie, że ciąża to nie choroba. Jeśli ciąża przebiega prawidłowo a kobieta jest pod kontrolą lekarza to powinna się w tym czasie ruszać.
Trenerzy w Centrum Zdrowia Chmielna są w tej dziedzinie wyedukowani i wiedzą jak taki trening prawidłowo poprowadzić.
Zapraszam do kontaktu🙂