Psycholog
sportowy

Poznaj szczegóły, jak prowadzeni są zawodnicy podczas konsultacji z psychologiem sportowym w naszym centrum.

Psycholog sportowy w Centrum Zdrowia Chmielna

Nazywam się Natalia Gejcyg i jestem psychologiem sportu w Centrum Zdrowia Chmielna w Żyrardowie. Wielu sportowców nie wykorzystuje swojego potencjału wypracowanego na treningach ze względu na brak umiejętności koncentracji i kontrolowania poziomu stresu. Nad tymi kwestiami można zapanować i jestem w stanie Ci w tym pomóc.

Sportowy zawodowi i amatorscy, którzy osiągają znaczące wyniki w swoich dyscyplinach, w większości korzystają ze wsparcia psychologów sportowych. Korzystanie z wiedzy i doświadczenia psychologów daje zawodnikom możliwość wykorzystania całego potencjału, jaki został wypracowany podczas treningów. Psychologia sportowa stała się obecnie równie ważnym elementem sukcesu sportowców, jak suplementacja, dieta, regeneracja, czy treningi motoryczne.

Korzyści z konsultacji

Rezultaty, jakich można oczekiwać po konsultacjach z psychologiem sportowym:

Poprawa koncentracji

Radzenie sobie ze stresem

Wykorzystywanie mocnych stron

Szybkie podnoszenie się po porażkach

Pomoc podczas wychodzenia z kontuzji

Poprawa pewności siebie

Poprawa czasu reakcji

Poprawa koordynacji psychoruchowej

Dla kogo ?

Konsultacje psychologa sportowego są przeznaczone dla szerokiego grona sportowców. Najczęściej korzystają z nich osoby szukające sposobów na zwiększenie wydajności i osiąganie jeszcze lepszych wyników w swoich dyscyplinach.

Sportowcy amatorzy

Wyczynowi sportowcy

Kontuzjowani sportowcy

Umów konsultacje

Szukający motywacji

Szukający rezerw

Potrzebujący mentalnego wsparcia

„Ci, którzy myślą, że nie mają czasu na uprawianie sportu, prędzej czy później będą musieli znaleźć czas na chorobę.”

~ Edward Stanley

Co warto wiedzieć

Podczas pierwszego spotkania, psycholog przeprowadza wywiad, który ma na celu jak najlepsze poznanie danej osoby oraz ustalenie zasad współpracy, które pozwolą na swobodną pracę i sprawią, że obie osoby będą czuły się dobrze podczas spotkań.

Następnie wspólnie określony zostaje cel lub cele współpracy. Jeśli współpraca dotyczy dzieci, to podczas pierwszej konsultacji, psycholog rozmawia w pierwszej kolejności z rodzicami, przedstawiając im zasady współpracy i to jak będzie ona przebiegać.

Po wspólnym określeniu celów następuje analiza mocnych i słabych stron osoby współpracującej z psychologiem, a następnie stworzenie planu działania według którego przebiegać będzie praca

Kolejne spotkania z psychologiem wyglądają różnie, w zależności od indywidualnych potrzeb danej osoby. Na tym etapie psycholog może wprowadzać różnego rodzaju techniki i ćwiczenia, które pomogą osiągnąć założone wcześniej cele.

W momencie osiągnięcia założonego celu, wraz z psychologiem monitorujesz to, jak zmienia się twoja świadomość, zachowanie i jakie postępy czynisz. Możecie wtedy modyfikować różnego rodzaju techniki w zależności od potrzeb lub przejść do kolejnego założonego sobie celu.

Zapisz się na pierwszą konstulacje.

Wypełnij prosty formularz. Skontaktujemy się z Tobą w celu umówienia dogodnego terminu konsultacji.

Please enable JavaScript in your browser to submit the form.kadence-form-1941_c1f1b7-ac .kadence-blocks-form-field.kb-submit-field { display: none; }

Wypełnienie formularza wiąże się z wyrażeniem zgody na przetwarzanie danych osobowych przez Centrum Zdrowia Chmielna i akceptacje jej polityki prywatności.